Перший крок до танцю – дізнайтеся, який напрям вам підходить
Пробне заняття танцями у Києві – спробуйте бачату, кізомбу чи стретчинг в Ola Dance Studio
Не знаєте, з чого почати? Спробуйте будь-який напрям на пробному занятті всього за 250 грн. Парна бачата, кізомба, стретчинг, футворк – оберіть те, що вас цікавить, та відчуйте атмосферу студії. Без зобов'язань, без тиску – просто прийдіть і спробуйте.
Перший крок до танцю – дізнайтеся, який напрям вам підходить
Пробне заняття танцями у Києві – спробуйте бачату, кізомбу чи стретчинг в Ola Dance Studio
Не знаєте, з чого почати? Спробуйте будь-який напрям на пробному занятті всього за 250 грн. Парна бачата, кізомба, стретчинг, футворк – оберіть те, що вас цікавить, та відчуйте атмосферу студії. Без зобов'язань, без тиску – просто прийдіть і спробуйте.
Чому обирають нашу школу танцю при виборі пробного заняття танцями у Києві?
Спеціальні знижки та умови для вас
Знижка для військових та ветеранів: 50% на всі абонементи
Умови отримання:
-
- Знижка діє на всі види абонементів
- Обов’язкова наявність посвідчення УБД (учасника бойових дій) або іншого документа, що підтверджує військовий статус
- Знижка може поширюватися на ветеранів АТО/ООС, військовослужбовців ЗСУ
- Необхідно пред’явити відповідні документи при оформленні абонемента
- Знижка може не поєднуватися з іншими акційними пропозиціями
Заморозка абонемента: 200 грн за період заморозки
Умови заморозки:
-
- Тривалість: 2 тижні (14 днів)
- Можливість використання: один раз протягом дії одного абонемента
- Заморозка дозволяє призупинити відлік занять без втрати оплачених днів
- Може бути корисною у випадку хвороби, відрядження чи інших обставин
- Потрібно завчасно повідомити про необхідність заморозки
- Після закінчення періоду заморозки абонемент автоматично відновлюється
Додаткові можливі умови:
-
- Перенесення занять у разі пропуску за поважних причин
- Можливість відшкодування частини коштів при достроковому розірванні договору
- Індивідуальний графік для людей з особливими потребами
- Рекомендую уточнити всі деталі безпосередньо в школі, оскільки умови можуть змінюватися.
Додаткові умови:
Реферальна програма:
-
- 10% знижка за друга з абонементом від 8 занять
- 5% знижка при продовженні абонемента рефералом
- Накопичуйте бали на брендований одяг та індивідуальні уроки
Правила абонементів в Ola Dance:
-
- Абонемент діє від першого відвідування
- Високий чи середній рівень можна використовувати на рівень нижче
- Абонемент не передається іншим особам
Приходьте на пробні заняття танцями з бачати, кізомби чи стретчингу в Києві в Ola Dance! Запишіться сьогодні!
Адреса: Київ, вул. Ділова, 22б (5 хвилин від метро “Олімпійська”)
Обирай свій розклад для пробного заняття.
Центральний зал
м. Київ, вул. Ділова 22б
ПОНЕДІЛОК
Стретчинг
18:00-18:55
Парна бачата (Початковий рівень)
19:00-19:55
Парна бачата (Середній рівень)
20:00-20:55
Лабораторія бачати (Високий рівень)
21:00-21:55
ВІВТОРОК
Бачата Lady Style (Початковий рівень)
19:00-19:55
Кізомба (Початковий рівень)
20:00-20:55
Бачата футворк
21:00-21:55
СЕРЕДА
Стретчинг
18:00-18:55
Парна бачата (Початковий рівень)
19:00-19:55
Парна бачати (Середній рівень)
20:00-20:55
Лабораторія бачати (Високий рівень)
21:00-21:55
ЧЕТВЕР
Бачата Men Style
19:00-19:55
Бачата Lady Style (середній рівень)
20:00-20:55
П'ЯТНИЦЯ
Парна бачата (Початковий рівень)
18:00-18:55
Кізомба (Початковий рівень)
19:00-19:55
Парна бачата (Середній рівень)
20:00-20:55
СУБОТА
Соціальний проєкт «Танцюючи відновись» для військових та власників УБД
11:00-12:55
Бачата Lady Style (Середній рівень)
13:00-13:55
Бачата Lady Style (Початковий рівень)
14:00-14:55
Парна бачата (Початковий рівень)
15:00-15:55
Кізомба (Початковий рівень)
16:00-16:55
Бачата Men Style
17:00-17:55
Домашня вечірка практика
18:00-21:55
Часті запитання про пробні заняття в Києві
Все, що потрібно знати перед першим візитом до танцювальної студії
Абсолютно ні! Пробне заняття спеціально створене для новачків. Викладач пояснить все з самого початку, покаже базові рухи та допоможе освоїтися.
Так, більшість учнів приходять поодинці. На заняттях ми постійно міняємо партнерів, що допомагає швидше навчитися та познайомитися з іншими танцюристами.
Для танців: зручний одяг та взуття з м’якою підошвою (кросівки або танцювальне взуття). Для стретчингу: спортивний одяг та пляшку для води. У студії є роздягальні та всі зручності.
Стандартне заняття триває 55 хвилин. Це оптимальний час, щоб познайомитися з напрямом, спробувати базові рухи та зрозуміти, чи подобається вам напрям.
Так, рекомендуємо попередньо зареєструватися, щоб ми могли зарезервувати для вас місце та підготуватися до вашого візиту.
Звичайно! Ви можете взяти пробне заняття з кожного напряму, який вас цікавить. Це допоможе зробити усвідомлений вибір.
Якщо вам сподобалось, ви можете одразу придбати абонемент або взяти час на роздуми. Ми не тиснемо – рішення завжди за вами.
Так, приходьте разом! Танцювати з другом веселіше, а на парних танцях це взагалі ідеальний варіант.
При купівлі абонемента після пробного заняття ми часто пропонуємо спеціальні умови. Уточнюйте актуальні пропозиції у адміністратора.
Ola Dance Studio розташована за адресою вул. Ділова 22б, всього за 5 хвилин пішки від метро “Олімпійська” у центрі Києва.
Наші заняття підходять для дорослих різного віку. Якщо у вас є особливі питання щодо віку чи фізичної підготовки – зв’яжіться з нами.
Це абсолютно нормально! Багато наших учнів приходили з тими ж відчуттями. Наші викладачі створюють дружню, підтримуючу атмосферу, де кожен почувається комфортно.
Познайомтеся з викладачем Відчуйте стиль викладання, підхід до учнів та атмосферу, яку створює тренер.
Оцініть атмосферу студії Побачите зали, познайомитеся з іншими учнями, відчуєте дух Ola Dance Studio.
Зрозумієте, чи підходить напрям Іноді те, що виглядає цікаво на відео, може не підійти особисто вам – або навпаки, ви закохаєтеся у танець з першого кроку.
Без зобов’язань Пробне заняття – це можливість спробувати без довгострокових зобов’язань. Сподобалось – продовжуйте, ні – нічого страшного.
Доступна ціна Всього 250 грн за годину заняття з професійним викладачем – це шанс спробувати щось нове без великих витрат.
Крок 1: Оберіть напрям Визначтеся, який стиль танцю вас цікавить найбільше. Не впевнені? Зв’яжіться з нами – ми допоможемо обрати.
Крок 2: Зареєструйтеся Заповніть форму на сайті або напишіть нам у месенджер. Ми підтвердимо ваш запис та надішлемо всю необхідну інформацію.
Крок 3: Приходьте за 10 хвилин Прийдіть трохи раніше, щоб переодягтися, познайомитися з викладачем та освоїтися у студії.
Крок 4: Насолоджуйтеся заняттям Викладач познайомить вас з основами напряму, покаже базові рухи та відповість на всі питання. Не хвилюйтеся – всі колись починали з нуля!
Крок 5: Вирішіть, чи хочете продовжити Після заняття ви зможете обрати абонемент або прийняти рішення пізніше. Ніякого тиску – лише ваш вибір.
Танцюй у стилі Ola
Одяг, який рухається разом із тобою. Комфортний, яскравий, впізнаваний — як наш танець.
Футболки від Ola Dance — стиль для танцю і на кожен день
Обирай зручні та яскраві футболки з фірмовим дизайном від Ola Dance. Підійдуть і для занять, і для повсякденного образу. Танцюй — і будь у стилі!
Сумки від Ola Dance — зручно, стильно, з настроєм
Наші тканинні шопери та еко-сумки створені, щоб усе потрібне було поруч — від змінного одягу до класного настрою. Мінімалізм + танцювальний вайб.
Пляшки для води від Ola Dance — завжди з тобою на тренуванні
Наші тканинні шопери та еко-сумки створені, щоб усе потрібне було поруч — від змінного одягу до класного настрою. Мінімалізм + танцювальний вайб.
Худі та світшоти від Ola Dance — тепло і танцювально
Для затишних вечорів після тренувань або стильного streetwear образу. Наші худі зігрівають не тільки тіло, а й спогади про танець.
Взуття від Ola Dance — кроки, що відчуваються з тобою
М’яке, стильне, створене для танцю — впевненість і комфорт у кожному русі, щоб ти відчувала ритм і партнера навіть у найменших деталях.
Ola — це люди, рух, життя
Ola Dance — це місце, де танець перестає бути страшним і стає твоїм. Ми створили простір, де можна бути собою, відкривати тіло, ритм і людей навколо. Наші двері завжди відкриті — ти можеш доєднатися в будь-який момент.
Помилки новачків у бачаті
Скільки часу потрібно, щоб навчитись бачаті
Стилі бачати — повний гід
Що таке кізомба і чим вона унікальна
Що таке бачата — історія, музика, рухи
Як обрати танцювальну школу в Києві
Що одягти на перше заняття з бачати
Чим бачата відрізняється від сальси
Чи можна танцювати бачату без партнера
Як почати танцювати бачату з нуля
Пробне заняття танцями у Києві: як обрати свій напрям і не помилитися
Пробне заняття танцями у Києві: як обрати свій напрям і не помилитися
Стояти біля вікна танцювальної студії й дивитися, як інші танцюють, набагато легше, ніж зайти всередину. «А раптом я не зможу?», «А раптом виглядатиму смішно?», «А раптом це не моє?». Ці питання зупиняють тисячі людей від того, щоб спробувати щось нове.
Але є спосіб подолати цей бар’єр без великого ризику — пробне заняття у Києві. Це можливість зазирнути у світ танцю, не прив’язуючись до абонементу, не витрачаючи великі гроші, не беручи на себе зобов’язань. Просто прийти, спробувати й вирішити — ваше це чи ні.
Що таке пробне заняття і навіщо воно потрібне
Пробне заняття — це ваше перше знайомство з танцювальним напрямом, студією та викладачем. Це повноцінний урок, де ви:
- знайомитеся з основами стилю;
- пробуєте базові рухи під увагою тренера;
- відчуваєте атмосферу студії;
- розумієте, чи підходить вам цей напрям;
- оцінюєте стиль викладання тренера.
Це як тест-драйв автомобіля перед покупкою. Можна дивитися фото, читати відгуки, але поки не сядеш за кермо — не зрозумієш, твоє це чи ні.
Чому не варто одразу купувати абонемент
Багато студій пропонують вигідні абонементи для новачків. Звучить привабливо: заплатив за місяць — і маєш мотивацію ходити. Але є нюанс: а якщо через два заняття зрозумієш, що цей стиль не твій? Або викладач не підходить? Або розклад незручний?
Пробне заняття у Києві без зобов’язань дозволяє уникнути цієї помилки. За 250 грн ви отримуєте можливість «приміряти» танець на себе — без фінансових ризиків.
Як обрати напрям для пробного заняття
Це, мабуть, найскладніше питання. Танцювальних стилів багато, і кожен має свою атмосферу, темп, характер. Ось 4 критерії, які допоможуть.
1. Хочете танцювати сам/сама чи в парі?
Парні танці (бачата, кізомба) — це про зв’язок із партнером, комунікацію через рух, романтику або енергійний драйв. Тут важливо вміти вести або слідувати, відчувати іншу людину.
Сольні танці (Lady Style, Men Style, футворк, стретчинг) — це про особисте самовираження, роботу над своїм тілом, свободу руху без залежності від партнера.
Якщо не впевнені — спробуйте обидва формати. Можливо, відкриєте в собі те, чого не очікували.
2. Яка музика вам ближче?
- Латиноамериканські ритми → бачата (романтика й парна взаємодія)
- Африканська музика з глибоким басом → кізомба (плавність і присутність)
- Електронна музика з Latin-флейвором → Urban Kiz (сучасна гілка кізомби)
- Спокій без ритму → стретчинг (тіло, дихання, розслаблення)
Музика — це душа танцю. Якщо мелодія не чіпляє, танцювати буде важко, навіть якщо технічно все виходить.
3. Який темп вам комфортний?
- Повільні плавні рухи → кізомба, стретчинг
- Середній темп із романтикою → бачата
- Швидкі енергійні рухи → футворк, Lady Style середнього рівня
4. Що ви хочете отримати від танців?
| Ціль | Найкращий напрям для пробного |
|---|---|
| Фізична форма | Футворк, Lady/Men Style |
| Романтика і зв’язок із партнером | Парна бачата, кізомба |
| Впевненість і харизма | Men Style, футворк |
| Жіночність і пластика | Lady Style, стретчинг |
| Нові друзі та спільнота | Будь-який парний танець |
| Розслаблення і зняття стресу | Стретчинг, кізомба |
Що відбувається на пробному занятті
Розвіємо міф: пробне заняття — це не «посидіти збоку й подивитися». Це повноцінний урок, де ви берете активну участь.
Структура типового заняття
Знайомство (5 хв) — викладач вітає, коротко розповідає про напрям, відповідає на перші питання. Якщо є інші новачки, ви знайомитесь і з ними.
Розминка (10 хв) — м’які рухи для розігріву тіла. Нічого складного — просто підготовка м’язів.
Базова техніка (20–25 хв) — викладач показує основні рухи стилю. Для бачати — базовий крок і перенос ваги. Для футворку — прості степи. Для стретчингу — базові вправи на розтяжку. Ви повторюєте, тренер підходить, виправляє, пояснює деталі.
Практика (15–20 хв) — закріплення вивченого. У парних танцях — робота з партнером (вас познайомлять і допоможуть). У сольних — відпрацювання комбінацій.
Завершення (5 хв) — заминка, розтяжка, відповіді на питання. Викладач розповідає про наступні кроки.
Чого не треба боятися
«Я виглядатиму смішно». Ні. По-перше, всі колись були новачками. По-друге, інші учні зайняті собою. По-третє, хороший викладач створює атмосферу, де помилки — це нормально.
«Я нічого не зможу». На першому занятті від вас не очікують досконалості. Мета — познайомитися з напрямом.
«Я не в формі». Танці — не спорт високих досягнень. Сюди приходять люди різного віку, статури, фізичної підготовки.
«Я занадто старий/стара». У танцях немає вікових обмежень. Є люди, які починають у 50 і 60 років.
Особливості пробного заняття за напрямом
Пробне заняття бачатою у Києві
Найпопулярніший напрям. На пробному уроці ви вчите базовий крок, перенос ваги, прості повороти. Партнер не потрібен — на занятті партнери міняються. За 1-2 пробні заняття вже відчуваєте перші впевнені рухи. Якщо обираєте парну бачату, ви опануєте суть танцю менш ніж за годину.
Пробне заняття кізомбою у Києві
Африканський чуттєвий танець. На пробному уроці — повільний базовий крок, відчуття музики, перші відчуття партнерського зв’язку. Підходить тим, хто хоче плавності, а не швидкого ритму. Партнер не потрібен.
Пробне заняття Lady Style
Сольний жіночий стиль. На уроці — базові хвилі тіла, робота зі стегнами, пластика рук. Партнер не потрібен. Підходить тим, хто хоче розкрити жіночність і впевненість у своєму тілі.
Пробне заняття Men Style
Сольний чоловічий стиль. На пробному уроці — робота корпусу, базовий футворк, основи ведення. Підходить чоловікам, які хочуть пропрацювати чоловічу подачу й харизму на танцполі.
Пробне заняття бачата футворк
Швидка технічна робота ніг під музику бачати. На пробному уроці — прості степи й базові ритмічні малюнки. Інтенсивно, потребує координації, але дуже ефектно. Підходить тим, хто любить виклики.
Пробне заняття стретчингом
М’яка розтяжка, розслаблення, турбота про тіло. Підходить абсолютно всім, незалежно від віку та рівня гнучкості. На пробному уроці — безпечні вправи на основні групи м’язів, дихальні техніки, розслаблення. Виходите з відчуттям легкості та спокою.
Парні танці на пробному занятті: відповіді на часті страхи
Чи потрібен партнер?
Ні. Більшість студій працюють із ротацією — протягом заняття ви міняєте партнерів. Це навіть краще для навчання, бо ви вчитеся танцювати з різними людьми, а не підлаштовуватися під одного. Прийдете з другом/подругою — чудово. Не прийдете — теж нормально.
Як відбувається розподіл ролей?
У парних танцях є ведучий (зазвичай чоловік) і слідуючий (зазвичай жінка). Але це не жорстке правило. На пробному занятті викладач пропонує обрати роль або показує обидві.
Фізичний контакт із партнером
У парних танцях є контакт — руки, іноді корпус. Для когось це може бути незвично спочатку. Це не інтимний контакт — це професійна танцювальна взаємодія з повагою до особистих меж. Викладачі Ola Dance навчають культурі танцювального контакту з першого ж заняття.
Що взяти з собою
Одяг: зручний спортивний — легінси/штани, футболка або топ. Не обов’язково купувати спеціальний танцювальний одяг — звичайний цілком підійде. Для стретчингу — щоб матеріал тягнувся.
Взуття: кросівки з м’якою підошвою або танцювальне взуття. Не підходять кросівки з твердою гумовою підошвою, що «прилипає» до підлоги, — обертатися буде важко. Для стретчингу — босоніж або у шкарпетках.
Інше: пляшка води обов’язково, маленький рушник, гарний настрій і відкритість до нового.
Скільки коштує пробне заняття у Києві
У більшості київських студій пробне заняття коштує 200–450 грн. Це стандартна ціна за годину з професійним викладачем.
Ola Dance Studio пропонує пробне заняття за 250 грн для всіх напрямів — бачата, кізомба, Lady Style, Men Style, футворк, стретчинг. Це менше, ніж:
- два латте у кав’ярні;
- один похід у кіно з попкорном;
- доставка їжі на вечерю.
Але це може стати початком вашого нового життя. Багато людей дійсно змінили своє життя, почавши танцювати.
Що робити після пробного заняття
Якщо сподобалось
Можете:
- купити абонемент (зазвичай після пробного є знижка);
- взяти ще кілька разових занять, щоб остаточно переконатися;
- спробувати інший рівень або напрям у тій же студії.
Не поспішайте купувати найдорожчий абонемент «на рік уперед». Починайте з невеликого — місяць, два. Подивіться, як вживетеся, чи вистачить мотивації.
Якщо не сподобалось
Це теж нормальний результат. Можливо:
- цей стиль не ваш → спробуйте інший напрям (пробне заняття 250 грн дозволяє пробувати кілька);
- не підійшов викладач → у студії є інші тренери;
- незручний рівень → можливо, треба простіша або складніша група;
- взагалі не ваше → нічого страшного, ви хоча б спробували.
Дайте собі шанс. Одне заняття — це ще не повна картина. Іноді треба 2-3 уроки, щоб втягнутися.
Типові помилки на першому занятті
Порівнювати себе з іншими. У групі можуть бути люди, які ходять кілька місяців. Звичайно, у них виходить краще. Фокусуйтеся на собі, а не на інших.
Намагатися зробити все ідеально. Перфекціонізм — ворог новачка. Ви прийшли вчитися, а не демонструвати майстерність. Помилки — частина процесу.
Здаватися після першого заняття. «Не вийшло з першого разу, значить, це не моє» — найпоширеніша і найдурніша думка. Танцям потрібен час. Дайте собі хоча б 3-4 заняття перед остаточним вердиктом.
Приходити без розминки на інтенсивний напрям. Якщо обираєте футворк або активний стиль, а фізичної підготовки немає — будьте готові до навантаження. Не соромтеся робити паузи, пити воду, відпочивати.
На що звернути увагу, обираючи студію
Відношення викладача до новачків
Хороший тренер пояснює просто, підходить і виправляє помилки, підбадьорює, створює комфортну атмосферу. Поганий тренер ігнорує новачків, пояснює складними термінами, дратується, коли щось не виходить, робить акцент на помилках, а не на прогресі.
Атмосфера в групі
Зверніть увагу, як учні ставляться одне до одного. Чи допомагають новачкам? Чи підтримують? Чи є відчуття спільноти?
Стан залу та зручності
Чистота, якість підлоги, наявність роздягалень, туалету, кулера з водою. Здається дрібниці, але впливає на загальний комфорт.
Локація
Як легко дістатися? Чи зручний графік? Чи зможете регулярно приїжджати після роботи або у вихідні?
Пробне заняття у Києві в Ola Dance Studio
Якщо ви в Києві й шукаєте, де спробувати танці, Ola Dance Studio пропонує пробне заняття за 250 грн з усіх напрямів:
- Парна бачата — початковий, середній, високий рівень
- Lady Style — жіноча пластика
- Men Style — чоловіча харизма
- Бачата футворк — динамічна робота ніг
- Стретчинг — гнучкість і здоров’я
- Кізомба — африканський чуттєвий танець
Ціна: 250 грн за будь-який напрям
Локація: вул. Ділова, 22б, 5 хвилин від метро Олімпійська — пробне заняття біля метро Олімпійська у самому центрі Києва
Викладачі: із педагогічною та музикальною освітою
Атмосфера: дружня, без осуду та тиску
Студія працює з 2 серпня 2023 року, має постійну спільноту учнів і репутацію місця, де новачків приймають тепло. Засновники — Олександр і Ольга Шведова — самі прийшли в танці через особистий досвід, тому добре розуміють, наскільки важливо створити атмосферу прийняття.
Не відкладайте на потім
Скільки разів ви думали: «Ось з понеділка почну», «Ось після Нового року», «Ось коли схудну на 5 кг»?
А потім минав понеділок, Новий рік, і навіть ті 5 кг… А рішення так і залишалося рішенням.
Пробне заняття у Києві — це мінімальний крок. Усього 250 грн. Усього одна година. Усього один раз вийти з зони комфорту — і прийти у студію без зобов’язань.
Можливо, через рік ви дивитиметеся на це рішення як на точку, де все змінилося. Або ні — може, танці справді не ваше. Але ви хоча б знатимете напевно, а не житимете з думкою «а що було б, якби…».
Ваш перший танець чекає на вас. Просто прийдіть.
Ola Dance Studio вул. Ділова, 22б, Київ — 5 хв від метро «Олімпійська» +380 95 148 88 55 (Олександр)
Telegram: @OlaDanceStudio ·
Instagram: @ola.dance.studio
Пробне заняття — 250 грн, будь-який напрям, без зобов’язань