Корпоративний тимбілдинг Київ: wellbeing-програми для бізнесу

Ваші співробітники можуть працювати більше. А можуть — ефективніше.

Хронічний стрес, вигорання, слабка командна динаміка — це не «м’які» проблеми з HR-презентацій, а конкретні витрати бізнесу: падає концентрація, сповільнюється прийняття рішень, зростає плинність кадрів. Продуктивність команди — це завжди добуток ресурсу і стану нервової системи, а не тільки кількості робочих годин.

Ми не продаємо танцювальне заняття як розвагу для корпоративу. Ми впроваджуємо систему відновлення команди через рух, тілесний контакт і прості принципи нейрофізіології: знижуємо рівень кортизолу (менше стресу), підвищуємо окситоцин (довіра всередині команди) і дофамін (мотивація), працюємо з нейропластичністю — гнучкістю мислення. Формат адаптується під ваш бізнес, а не навпаки: не потрібен танцювальний досвід, дрес-код чи попередня підготовка учасників.

Ми пропонуємо три рівні роботи з командою:

1. Швидке перезавантаження команди — ідеально для разового корпоративного заходу чи тімбілдингу. 90 хвилин, зниження стресу відчувається вже після першої сесії, підходить для будь-якої команди без підготовки. Від 700 грн за співробітника, тривалість — 1,5 години.

2. Регулярне відновлення = стабільна продуктивність — коли компанії важливо тримати команду в ресурсі постійно, а не разово. 8 сесій на місяць, стабілізація стану команди, зниження вигорання, покращення взаємодії між людьми. Від 275 грн за сесію на співробітника, формат розрахований на місяць. За вартістю це менше, ніж один лікарняний день співробітника.

3. Глибока трансформація команди — системна робота на 3 місяці для компаній, які хочуть, щоб команда працювала разом, а не просто поруч: розвиток довіри, покращення комунікації, стабільний емоційний стан. Від 250 грн за сесію на співробітника.

Є і гнучкіші варіанти. Якщо бюджету на повну програму поки немає — можна запустити формат як HR-бенефіт: корпоративні умови для співробітників або часткова компенсація вартості занять, під конкретну модель вашої компанії (від 250 грн за сесію на людину, місяць).

А якщо потрібен результат за один день — є інтенсив: 5–6 годин глибокого відновлення, працюють одразу три тренери, повне перезавантаження команди через тіло й нервову систему. Від 2 000 грн за учасника.

Сильна команда не з’являється випадково — це системна робота, і почати можна без довгих погоджень: ми адаптуємо формат під вашу команду й терміни.

Оренда танцювального залу Київ для бізнесу та подій

У студії на Діловій, 22б (5 хвилин від метро Олімпійська) можна орендувати один із двох залів — під майстер-клас, тімбілдинг, фотозйомку, кастинг, репетицію чи закриту вечірку.

• Малий (помаранчевий) зал, 55 м² — 600 грн/год.
• Великий (фіолетовий) зал, 80 м² — 800 грн/год.

Обидва зали обладнані під танцювальні заняття, тож підійдуть не лише для хореографії, а й для будь-якого формату, де потрібен вільний простір, дзеркала й гарне освітлення: йога, фітнес-класи, лекції, зйомки для соцмереж, кастинги, закриті events. Погодьте дату й час заздалегідь — під час студійного розкладу пріоритет мають групові заняття, тому оренду краще бронювати на вечірні або вихідні слоти.

Спонсорство танцювальних подій та підтримка фестивалів

Якщо ви організовуєте танцювальний фестиваль, соціальну вечірку, тематичний івент чи захід для військових і ветеранів — ми можемо підключитись як артисти, викладачі майстер-класів або інформаційний партнер.

У нас є досвід подібної співпраці: ми проводили майстер-класи в межах фестивалю «Коло ветеранів» та у Veteran HUB, а також виступали партнером з майданчиком на майстер-класі в Capus Community. Ми знаємо, як працювати з різною аудиторією — від досвідчених танцюристів до людей, які прийшли на танцпол вперше в житті.

Що ми можемо запропонувати організаторам: виступ пари чи команди викладачів, проведення тематичного майстер-класу (бачата, кізомба, стретчинг), анонс події в наших соцмережах для власної аудиторії, або комбінацію цього під бюджет і формат конкретного заходу. Напишіть нам деталі — дату, формат, очікування від співпраці — і ми запропонуємо, що реально можемо дати цій події.

Спільні майстер-класи для танцювальних шкіл і викладачів

Якщо ви — інша танцювальна студія, викладач-фрилансер або організатор виїзних майстер-класів і шукаєте партнера в Києві — ми відкриті до колаборацій.

Формат може бути різним: наш викладач приїжджає на ваш майданчик (як це вже було з майстер-класом у Capus Community), ми приймаємо гостьового викладача у себе в студії, або організовуємо спільний захід і ділимо аудиторію та анонс порівну. Це працює як для разового майстер-класу, так і для регулярної співпраці — наприклад, обміну студентами між напрямами, яких немає у вас (кізомба, стретчинг, Lady/Men Style) чи немає в нас.

Рекламна колаборація та бартер для брендів

Якщо ваш бренд — одяг для танців, взуття, напої, космеметика, фотограф, відеооператор чи будь-який продукт, який логічно постає перед аудиторією, що танцює і дбає про своє тіло, — ми відкриті до бартерних колаборацій.

Формат обговорюємо індивідуально: розміщення на заходах студії, згадка в соцмережах, тестування продукту нашими учнями й викладачами, спільний контент або комбінація цього в обмін на продукцію, послуги чи взаємний піар. Розкажіть, що пропонуєте і що очікуєте від співпраці — ми подивимось, наскільки це резонує з нашою аудиторією, і запропонуємо чесні умови.

Соціальне партнерство: програми відновлення для фондів, ГО та ветеранських організацій

Наш проєкт «Танцюючи, відновись» — це безкоштовні для учасників заняття бачатою для військових, ветеранів, УБД та їхніх близьких. Уже понад 30 ветеранів пройшли цю програму, і багато з них продовжили танцювати після завершення курсу. Для конкретної людини це безкоштовно — але щоб проєкт існував і масштабувався, нам потрібні партнери: фонди, громадські організації та компанії, які фінансують подібні програми як частину грантової чи соціальної діяльності.

Якщо ви представляєте фонд чи ГО і шукаєте програму психоемоційного відновлення для військових або власного персоналу — нижче конкретні формати, які ми вже впроваджуємо, з вартістю і структурою під грантовий бюджет.

1. Групова програма «Танцюючи, відновись» для військових

Мета програми — зниження рівня стресу, відновлення довіри, робота з тілесною напругою і покращення соціальної адаптації.

Формат: групи до 40 осіб, 4 заняття на місяць по 120 хвилин, бачата й тілесна стабілізація, робота в парах. Вартість одного заняття — 450 грн з людини.

Це працює не «тому що танці приємні», а на рівні фізіології: регулярний ритмічний рух знижує рівень кортизолу, активує парасимпатичну нервову систему і повертає відчуття контролю над тілом. Парна взаємодія додатково стимулює вироблення окситоцину, відновлює відчуття безпеки і зменшує соціальну ізоляцію. Це не танці заради виступу — це структурована програма м’якого повернення до соціальної взаємодії.

2. Програма відновлення для співробітників фонду

Фахівці фондів і ГО постійно працюють із травматичними історіями клієнтів — це створює реальний ризик вторинної травматизації та вигорання команди.

Формат: 1–2 рази на тиждень, 4–8 занять на місяць по 60 хвилин, стретчинг у поєднанні з руховою стабілізацією або легким соціальним танцем. Вартість одного заняття — 250 грн з людини.

Результат для організації: зниження вигорання персоналу, покращення командної взаємодії, збереження кадрового ресурсу і підвищення стійкості команди до довготривалого навантаження.

Комплексний пакет: військові + персонал фонду

Обидві програми можна об’єднати в один пакет — це зручно закладати в грантовий бюджет, бо формат вимірюваний (кількість занять, кількість учасників) і легко описується як психоемоційна реабілітація з конкретним соціальним впливом.

Додатково можливо: виїзні програми на базі вашої організації, адаптація під жінок-військовослужбовиць чи дружин загиблих військових, окремі програми для пар (військовий і партнерка), а також довгострокові програми на 3–6 місяців.

3. Виїзна мобільна програма відновлення

Якщо учасникам зручніше не приїжджати до студії — ми виїжджаємо самі: у реабілітаційний центр, санаторій чи простір фонду.

Формат: 90 хвилин, до 40 осіб, адаптована програма (бачата / тілесна стабілізація). Вартість — 375 грн з людини (група 15–40 осіб). За межами Києва — 450 грн з людини плюс транспортні витрати.

У вартість вже включено: портативна акустика, музичний супровід, ведення заняття й адаптація програми під конкретну аудиторію. Від замовника потрібне приміщення від 40–80 м², рівна підлога без товстих килимів, доступ до розетки, базове освітлення і питна вода для учасників — це весь технічний райдер.

Що можна додати за окрему вартість: другий тренер — 3 000 грн; поглиблений anti-stress блок з розширеною тілесною стабілізацією і дихальними техніками — +2 500 грн; короткий письмовий звіт для фонду (кількість учасників, опис програми, спостереження динаміки, рекомендації) — +1 000 грн; фотофіксація від 1 000 грн (базові кадри на телефон) до 3 000–4 000 грн (професійна обробка), відеоролик — 5 000 грн.

4. Одноденний виїзний інтенсив психоемоційного відновлення

Формат для разової, але глибокої роботи з групою — наприклад, під конкретний грантовий захід чи виїзний табір.

День побудований як три послідовні сесії:

• Сесія 1 — Тілесна стабілізація (90 хв): робота з напругою, дихальні техніки, м’яка активація нервової системи, підготовка до соціальної взаємодії.
• Сесія 2 — Соціальний рух (90 хв): адаптована бачата, робота з довірою через контакт, безпечна парна взаємодія, відновлення соціальної включеності.
• Сесія 3 — Інтеграційний блок (60 хв): рух і рефлексія, закріплення тілесного досвіду, м’яке завершення.

Загальна тривалість — 5–6 годин з перервами. До 30 учасників (оптимально 20–25), працюють 2 тренери, а від 30 осіб — троє.

Вартість залежить від розміру групи: до 20 осіб — 1 400 грн з людини, 20–30 осіб — 1 200 грн з людини, 30–40 осіб — 1 050 грн з людини. За межами Києва додатково оплачуються транспорт, проживання і харчування команди.

У вартість вже включено: 2–3 тренери, повна програма дня, музичне обладнання, координація і підготовка програми, короткий письмовий звіт та 20–30 базових фото. За додаткову плату — розширений звіт для фонду (+3 000 грн) або професійні фото (3 000–4 000 грн) чи відеоролик (5 000 грн).

Якщо ви представляєте фонд, ГО чи ветеранську організацію і хочете обговорити, який формат підійде під ваш грант і аудиторію — напишіть нам через форму нижче або завантажте презентацію для громадської організації вище на сторінці.

Як розпочати співпрацю

Заповніть форму нижче, вкажіть формат, який вас цікавить (оренда залу, тимбілдинг, спонсорство, бартер, спільний майстер-клас чи щось інше — можна описати своїми словами), і залиште контакт. Ми відповідаємо протягом 1–2 робочих днів, обговорюємо деталі й підбираємо формат під ваш бюджет і задачу — без довгих погоджень і зайвої бюрократії.

Для бізнесу та громадських організацій є окремі презентації з детальними умовами — їх можна завантажити вище на цій сторінці.